今日は静かに在宅ワークの日

今日は特に外出の予定も入れず、家で静かに在宅ワークをする日にしました。

朝はいつも通り家事をひと通り済ませて、午後から少しだけETSYの作業。
画像を選んだり、説明文を見直したり、一つひとつは地味だけど、意外と頭を使います。

黙々と画面を見ていると、気づかないうちに時間が溶けていてびっくりすることも。
集中しているようで、実はかなり目を酷使しているんですよね。

細かい文字や画像を見る作業が続くと、やっぱり目の疲れが気になってきます。
最近は老眼もあって、無理すると一気にどっとくる感じで…😅

そんなときに手放せないのが
ブルーライトカット眼鏡。

在宅ワークを始めてから、
「目を守るものだけはちゃんとしよう」と思って使い始めました。
正直、これがあるのとないのとでは、夕方以降の目のラクさが全然違います。

作業効率を上げるというより、疲れすぎないための必需品という感じ。

デスクの横には、いつものマグカップ。
中身は紅茶だったり、白湯だったり、その日の気分次第です。

ちょっと一息つくタイミングでマグカップを手に取るだけで、不思議と気持ちが切り替わるんですよね。

在宅ワークって、オンとオフの境目が曖昧になりがちだから、こういう小さな区切りが意外と大事だなと思います。

今日は一気に作業を進めたわけではないけれど、「ここまでやった」と思えるところまで進められました。

在宅ワークは、頑張りすぎると続かなくなるし、やらなさすぎるとモヤモヤする。

だから最近は、静かに、無理せず、コツコツを意識しています。

また明日、余裕があるときに続きをやる予定です。

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